Le Carrefour du mouvement | Ville de Carouge

Le Carrefour du mouvement

Dernière mise à jour: 29.06.2022
Pour bouger et bien-vivre ensemble !

Initié l’an passé, le projet d’un vaste espace dans la zone de la Fontenette et du Boulodrome favorisant l’activité physique et la cohésion sociale dans une perspective de durabilité, continue de se déployer avec plusieurs nouveautés.

Tout au long de l’été et une partie de l’automne, des activités et des cours gratuits seront proposés à la population carougeoise, de tous âges et de tous niveaux: cross training, salsa, zumba, pilates, yoga…
Sur place, une personne référente pourra renseigner qui le souhaite sur le programme des animations à la fois sportives et récréatives ainsi que sur l’usage des nouveaux engins.

Ci-dessous, voici le programme des prochaines semaine

Présentation du projet

A Carouge, comme ailleurs, la crise sanitaire du Covid-19 et les mois de semi-confinement ont montré que l’accessibilité à l’activité physique, douce ou plus soutenue, était plus indispensable que jamais. Au moment où les salles de fitness et autres installations sportives privées ou municipales ont été partiellement – parfois totalement – fermées, les espaces publics de plein air ont révélé un immense potentiel. L’idée de créer une zone, à Carouge, favorisant l’activité physique, accessible à toutes les populations, dans un cadre convivial, s’est concrétisée avec le projet de «Carrefour du Mouvement». La zone Fontenette-Boulodrome au bord de l’Arve, poumon urbain enfin libéré des travaux liés au CEVA, est toute désignée pour accueillir le centre névralgique de cette proposition innovante qui, plus de cinquante ans après les premiers Parcours Vita (une invention suisse ! Celui de Carouge a été partiellement rénové cet été), poursuit l’idée d’une activité partagée, intergénérationnelle et inclusive. La version actuelle est mise au goût du jour d’une société plus urbaine, connectée et diversifiée.

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Bouger plus et manger mieux

L’aménagement du lieu est prévu en trois étapes et s’échelonnera jusqu’en 2023-2024. Cette future destination de Carrefour du Mouvement s’inscrit à la croisée de plusieurs champs : promotion de la santé physique et psychosociale par les activités physiques et sportives, urbanisme actif, cohésion sociale, art et culture urbaine et, enfin, environnement et durabilité. En effet, ce périmètre fait l’objet d’une attention particulière quant à son arborisation, en même temps que le rivage a été élargi du côté du pont de Veyrier. Le projet prévoit aussi d’accompagner la promotion du «bouger plus» par le «manger mieux» en aménageant des jardins urbains propices aux activités pédagogiques et à la valorisation de la biodiversité. La question du mouvement est également corrélée à celle de la mobilité douce caractérisée, dans cette région, par une voie sécurisée le long de la berge et par des cheminements de connexion entre les zones proches de la commune. Enfin, l’art aura aussi sa place dans ce laboratoire du bien-vivre ensemble, où la décoration de certaines installations et surfaces fera l’objet d’une collaboration avec de jeunes artistes carougeois·e·s.

Street workout et danse

Comme en 2021, il sera possible de profiter des multiples fonctions – sportives ou délassantes – des bancs-actifs. Trois spécimens de ces équipements uniques en Suisse sont installés à Carouge, deux au bord de l’Arve et le troisième aux Tours de Carouge. Ils seront complétés, dès le mois d'août, par une nouvelle zone de Street workout, aménagée non loin du Boulodrome et constituée d’engins qui permettent de s’adonner à une gymnastique et à des exercices de musculation plus ou moins intensifs, toujours en extérieur. Ils sont indiqués pour entraîner la force, la souplesse, l’équilibre et l’agilité. A noter que le sol sera couvert d’un tapis de copeaux de bois, un revêtement en phase test, choisi pour des questions environnementales autant qu’esthétiques.

A proximité de cet espace, une autre surface, nouvelle aussi, sera posée au sol pour servir de piste de danse en plein air. Elle sera parfaite pour accueillir toutes sortes de chorégraphies, de la salsa au break dance.

Pump track et urban skating

Le pump track est une piste fermée avec des bosses et des virages sur laquelle on peut rouler à vélo, en skate, en patins à roulettes et en trottinette. Une installation provisoire en bois, pour les vélos non motorisés uniquement, destinée aux débutants, est à la disposition du public depuis la mi-juin. Elle a été conçue et exploitée par l’association La fièvre, dans le cadre d’une manifestation lausannoise, à la satisfaction générale. Dès réception, la Ville de Carouge l’a adaptée en réduisant la hauteur des virages afin de la rendre encore plus accessible. Elle préfigure une construction plus conséquente et durable qui prendra également place dans la zone dès l’automne 2023, complétée par une piste pour enfants «baby-pump» et un espace invitant à la pratique du skateboard sur des rampes et autre mobilier urbain. Les installations définitives, conceptualisées par une des entreprises suisses référentes dans le domaine, sont le fruit d’une réflexion participative avec des spécialistes et des usagers demandeurs carougeois.

Dès le mois d'août, les jeux de raquettes seront aussi à la fête avec deux nouvelles tables de tennis de table et une de teqball, sport à mi-chemin entre le tennis de table et le football, les échanges se pratiquant avec un ballon et ses pieds en guise de raquette.

Casiers connectés Box-up

Une solution innovante développée par une start-up romande: un dispositif de partage de matériel en libre accès, appelé «Box-up».
Concrètement, 6 casiers contenant des jeux et du matériel sportif sont mis gratuitement à disposition pour une durée de 3h:
- Jeux de société
- Mölkky (quilles finlandaises)
- Jeux de pétanque adulte et enfant 
- Badminton
- Street racket
- Kit de fitness
A l’aide de l’application mobile BoxUp, tout un chacun peut emprunter ces objets 7j/7 et 24h/24.

-> Voir la vidéo de présentation de BoxUp

Bancs actifs

C’est une première en Suisse : l’arrivée des trois premiers bancs actifs, posés temporairement dans le parc le 8 juillet. Il s’agit de mobilier urbain pensé pour favoriser le mouvement et le renforcement du corps – une solution accessible à toutes et tous, développée à Louvain, en Belgique.

-> Voir la vidéo de présentation des bancs actifs

Photo: l'équipe de jeunes qui coordonnent les activités sur place, et Mme Lammar, Conseillère administrative à la Ville de Carouge

Binômes jeunes-seniors

Bouger en plein air, ça vous dit ?


Dans le cadre du programme « Carrefour du mouvement », la Ville de Carouge propose aux jeunes et aux seniors de se mettre en binôme et de se rencontrer deux fois par semaine pour une session de gym douce en plein air sur des bancs actifs. Si vous êtes à la retraite et que vous souhaitez bouger, tout en partageant un moment avec un-e jeune de la région et en plein air, vous pouvez vous inscrire au programme « Binômes Jeunes - Seniors ». La Ville de Carouge vous propose:

► Des cours adaptés à votre forme et à vos capacités
► Des rencontres intergénérationnelles, source de plaisir et de joie

-> Voir la vidéo de présentation des bancs actifs


CONTACT ET INFORMATION
Carrefour du mouvement
carrefourdumouvement@gmail.com
078 929 48 99


Le JardinForêt

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