Les participants sont accueillis dans la salle avec une boisson chaude dans une atmosphère apaisante, propice à la détente et à la découverte.
Après une introduction et la présentation des intervenants et partenaires, l’expérience s’ouvre sur une présentation inspirante autour de la chromothérapie et du yoga des chakras, une rencontre entre science des couleurs et conscience du corps.
L’atelier se prolonge avec une séance de yoga fluide et accessible, guidée autour de la fréquence du chakra du mois. Le mouvement devient méditation, et la lumière colore subtilement l’espace grâce aux dispositifs Sensolight, offrant une dimension sensorielle unique.
L’atelier se conclut par un moment de partage avec une petite collation.
