04 November

Apéro nutri carougeois: Le gras, c’est la vie

Les apéros nutri sont des rendez-vous gustatifs, chez des commerçants du coin, pour promouvoir des pratiques culinaires saines et respectueuses de l’environnement, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Lors de cet atelier, nous nous pencherons sur le sujet des graisses: pourquoi sont-elles utiles et comment les consommer avec équilibre?

Ateliers Tout public

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04 November, 18h30 - 20h00

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Epicerie du Marché
Rue du Marché 2
1227 Carouge

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Tout public

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Ville de Carouge avec S'entraimer

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Gratuit, sur inscription:
-Email: rachel@sentraimer.com
-Tél:+41 79 225 16 05

Entre "bonnes" et "mauvaises" graisses, décortiquer quelques idées reçues

Vecteur incontestable du goût, le gras a cependant souvent mauvaise réputation, à l'opposé du "tout allégé" prôné par les régimes amincissants. Le gras est pourtant indispensable à la vie, constitutif de nos cellules, nécessaire au fonctionnement de notre cerveau et bien plus encore. Mais toutes les graisses se valent-elles? Et comment en profiter?

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Bienvenue aux ateliers Apéro nutri à Carouge

16 September

Apéro nutri carougeois: Sur le chemin de l’école

Les apéros nutri sont des rendez-vous gustatifs, chez des commerçants du coin, pour promouvoir des pratiques culinaires saines et respectueuses de l’environnement, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Lors de cet atelier, nous nous pencherons sur le contenu des boîtes à goûter de nos enfants. Ce moment d’échange nous permettra de trouver des solutions gourmandes et équilibrées pour toute la famille.

14 October

Apéro nutri carougeois: Les bactéries qui nous veulent du bien

Les apéros nutri sont des rendez-vous gustatifs, chez des commerçants du coin, pour promouvoir des pratiques culinaires saines et respectueuses de l’environnement, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Lors de cet atelier, nous explorerons ensemble une méthode naturelle et traditionnelle pour conserver nos aliments: lactofermentation. Un savoir-faire simple qui permet de manger sainement tout en évitant le gaspillage.

04 November