Vie pratique

Activités pour les seniors

Quand on prend de l'âge, rester en lien avec les autres et participer à des activités est essentiel pour rester en santé. La Ville de Carouge vous présente les activités adaptées ou dédiées aux seniors.

Des activités dédiées aux seniors

Activités créatrices et artisanales, activités culturelles, activités physiques, jeux de société, jardinage, vous trouverez certainement une occupation à votre goût à Carouge!

Votre guide d'activités

"Poivre et Sel" est un guide édité par la Ville de Carouge pour encourager les personnes de 55 ans et plus à rester actives, curieuses et engagées, en découvrant des activités variées sur le territoire communal.
Cette publication met en lumière des opportunités créatives, culturelles, sportives ou sociales, accessibles à toutes et tous, pour favoriser les rencontres et le bien-être au quotidien.

Consulter le guide Poivre & sel, édition 2025

 

Le Club des Aînés

Lieu de rencontres et réseau de solidarité pour les seniors, le Club des Aînés propose également de nombreuses animations: activités créatrices, ateliers d’écriture, chorale, excursions, informatique, pétanque, yoga,...

Je m'informe sur le Club des Aînés

Les événements dédiés aux seniors

01 septembre (plusieurs dates)

Nordic Walking pour seniors 50+

De mai à juin et de septembre à novembre, la Fondation Pro Senectute Genève, en partenariat avec la Ville de Carouge, propose des séances de marche active gratuites et ouvertes à tous les seniors de 50+. Les séances sont adaptées au rythme et aux capacités de chacun et ont lieu chaque mardi de 18h30 à 20h00, au départ de la place de la Sardaigne.

02 septembre (plusieurs dates)

Cercle de lectrices

Dans le cadre des rendez-vous de quartier organisés au Félin, des habitantes vous invitent à rejoindre le Cercle de lectrices un mercredi par mois. L’occasion de parler de livres, mais aussi de valeurs, de questions de société et de sujets qui font réfléchir. Un livre commun est choisi à chaque séance pour en discuter le mois suivant. Venez partager votre point de vue et découvrir celui des autres!

04 septembre (plusieurs dates)

Repas "Autour d'une table"

Tous les vendredis midi, pour renforcer les liens de quartier et répondre aux besoins des personnes de 65 ans et plus en matière de santé nutritionnelle, les repas "Autour d'une table" vous accueillent à l'IEPA de Carouge-Centre.

04 septembre (plusieurs dates)

Matchs à domicile d'Étoile Carouge - 1er tour

L'équipe première masculine d'Étoile Carouge FC vous donne rendez-vous au Stade de la Fontenette (4'100 places) pour ses matchs de Challenge League. Venez soutenir les Stelliens dans une atmosphère chaleureuse et savourer un football offensif et spectaculaire qui vaut le prix du billet. Football de qualité et esprit de communauté garantis au cœur de Carouge !

31 août (plusieurs dates)

Cafés "Autour d’une table"

Pour renforcer les liens de quartier et répondre aux besoins des personnes de 65 ans et plus en matière de santé nutritionnelle, les cafés "Autour d’une table" vous accueillent!

09 septembre (plusieurs dates)

Matchs à domicile d'Étoile Carouge - Equipe féminine - 1er tour

Les footballeuses d'Étoile Carouge FC vous accueillent gratuitement au Stade de la Fontenette (4'100 places) pour leurs matchs à domicile. Venez nombreux encourager les Stelliennes et célébrer le football féminin carougeois dans une ambiance chaleureuse et familiale. Entrée libre : un rendez-vous à ne pas manquer pour toute la famille!

16 septembre

Conférence "La mémoire, clé de voûte du quotidien"

Parler du dernier film que l’on a vu, se rappeler un rendez-vous, raconter nos meilleurs souvenirs: la mémoire est partout dans notre quotidien. Animée par Emilie Joly-Burra, chercheuse à l’Université de Genève, cette conférence vous propose une introduction au fonctionnement de la mémoire ainsi qu’une présentation de l’atelier "Améliorer sa mémoire", qui aura lieu du 27 octobre au 1er décembre à Carouge.

19 septembre (plusieurs dates)

Au gré du fil: atelier de broderie intuitive

Cet atelier de création textile vous invite à apporter un vêtement usagé et à explorer la broderie de manière spontanée et intuitive pour upcycler cette pièce ou créer un habit-tableau. L’objectif: redonner vie, charme et identité à un textile par une création personnelle et expérimentale.

21 septembre (plusieurs dates)

Rencontre Entr'Aidants

Vous apportez régulièrement de votre temps pour aider, au quotidien, un proche atteint dans sa santé, son autonomie? Cet espace de parole vous est destiné!

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Pour aller plus loin

L'agenda carougeois

Il offre plein d'idées de sorties et d'activités. Réjouissez-vous, il y en a pour tous les goûts!

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