Vie pratique

Activités pour les seniors

Quand on prend de l'âge, rester en lien avec les autres et participer à des activités est essentiel pour rester en santé. La Ville de Carouge vous présente les activités adaptées ou dédiées aux seniors.

Des activités dédiées aux seniors

Activités créatrices et artisanales, activités culturelles, activités physiques, jeux de société, jardinage, vous trouverez certainement une occupation à votre goût à Carouge!

Votre guide d'activités

"Poivre et Sel" est un guide édité par la Ville de Carouge pour encourager les personnes de 55 ans et plus à rester actives, curieuses et engagées, en découvrant des activités variées sur le territoire communal.
Cette publication met en lumière des opportunités créatives, culturelles, sportives ou sociales, accessibles à toutes et tous, pour favoriser les rencontres et le bien-être au quotidien.

Consulter le guide Poivre & sel, édition 2025

 

Le Club des Aînés

Lieu de rencontres et réseau de solidarité pour les seniors, le Club des Aînés propose également de nombreuses animations: activités créatrices, ateliers d’écriture, chorale, excursions, informatique, pétanque, yoga,...

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Les événements dédiés aux seniors

02 juin (plusieurs dates)

Nordic Walking pour seniors 50+

De mai à juin et de septembre à novembre, la Fondation Pro Senectute Genève, en partenariat avec la Ville de Carouge, propose des séances de marche active gratuites et ouvertes à tous les seniors de 50+. Les séances sont adaptées au rythme et aux capacités de chacun et ont lieu chaque mardi de 18h30 à 19h30, au départ de la place de la Sardaigne.

04 juin (plusieurs dates)

En forme pour ma santé

Un programme destiné au femmes atteintes d’une maladie chronique pour renouer en douceur avec l’activité physique.

01 juin (plusieurs dates)

Cafés "Autour d’une table"

Pour renforcer les liens de quartier et répondre aux besoins des personnes de 65 ans et plus en matière de santé nutritionnelle, les cafés "Autour d’une table" vous accueillent!

11 juin (plusieurs dates)

Jouer ce n’est pas que pour les enfants!

La Ludothèque Léopard invite les personnes de 65 ans et plus à deux matinées pour (re)découvrir le plaisir du jeu et partager un moment convivial.

15 juin (plusieurs dates)

Rencontre Entr'Aidants

Vous apportez régulièrement de votre temps pour aider, au quotidien, un proche atteint dans sa santé, son autonomie? Cet espace de parole vous est destiné!

17 juin (plusieurs dates)

Cercle de lectrices

Un mercredi par mois, des habitantes de Carouge vous proposent de rejoindre un cercle de lectrices à l’arcade du Félin. Un moment convivial pour partager, débattre et découvrir d’autres points de vue.

19 juin > 20 septembre

Repas "Autour d'une table"

Tous les vendredis midi, pour renforcer les liens de quartier et répondre aux besoins des personnes de 65 ans et plus en matière de santé nutritionnelle, les repas "Autour d'une table" vous accueillent à l'IEPA de Carouge-Centre.

19 septembre (plusieurs dates)

Au gré du fil: atelier de broderie intuitive

Cet atelier de création textile vous invite à apporter un vêtement usagé et à explorer la broderie de manière spontanée et intuitive pour upcycler cette pièce ou créer un habit-tableau. L’objectif: redonner vie, charme et identité à un textile par une création personnelle et expérimentale.

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Pour aller plus loin

L'agenda carougeois

Il offre plein d'idées de sorties et d'activités. Réjouissez-vous, il y en a pour tous les goûts!

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