19 mai (plusieurs dates)

Nordic Walking pour seniors 50+

De mai à juin et de septembre à novembre, la Fondation Pro Senectute Genève, en partenariat avec la Ville de Carouge, propose des séances de marche active gratuites et ouvertes à tous les seniors de 50+.

Les séances sont adaptées au rythme et aux capacités de chacun et ont lieu chaque mardi de 18h30 à 19h30, au départ de la place de la Sardaigne.
Sport Seniors
Marche active senior

L'essentiel

Date(s) et horaires

19 mai au 30 juin: tous les mardis de 18h30 à 19h30
1er septembre au 30 novembre: tous les mardis de 18h30 à 19h30

Adresse

Place de Sardaigne
1227 Carouge

Voir sur une carte

Public

Seniors

Organisation

Pro Senectute et Ville de Carouge

Contact et renseignements

Sports

Tarifs et conditions

- Avoir plus de 50 ans
- Matériel nécessaire: bâtons de marche, chaussures fermées
- Les chiens ne sont pas autorisés

Accès

Sorties par tous les temps
Attention: il n'y a pas de vestiaire ou de lieu pour déposer vos affaires.

Marcher ensemble, dans une ambiance conviviale

Ces séances de marche active sont encadrées par des monitrices et moniteurs formés et expérimentés, qui adaptent le rythme et les parcours au niveau des participants.

Les parcours varient afin de découvrir différents quartiers de Carouge et de profiter de la ville en toute sécurité.
Ce projet fait partie de Carouge en Mouvement et vise à promouvoir la pratique d’une activité physique régulière, le bien-être, la santé et le lien social, tout en proposant une activité conviviale et accessible aux seniors.

Inscriptions

DateHoraireInscription
19 mai 202618h30-19h30S'inscrire
26 mai 202618h30-19h30S'inscrire
2 juin 202618h30-19h30S'inscrire
9 juin 202618h30-19h30S'inscrire
16 juin 202618h30-19h30S'inscrire
23 juin 202618h30-19h30S'inscrire

Les inscriptions du 1er septembre au 30 novembre seront disponibles ultérieurement.

Toutes les activités Carouge en Mouvement

13 mai (plusieurs dates)

Entraînements de course à pied

De mars à juin, la Ville de Carouge propose des entraînements de course à pied gratuits, ouverts à toutes et tous, avec des niveaux adaptés aux débutants et aux coureurs plus avancés. Les séances ont lieu chaque mercredi de 18h30 à 19h30, au départ de la place de la Sardaigne.

14 mai (plusieurs dates)

Urban Training

De mai à septembre, l’Urban Training propose des cours gratuits en plein air, combinant marche et exercices encadrés par un coach. Chaque jeudi, de 18h30 à 19h30, quel que soit votre niveau, profitez d’une séance de sport complète et ludique, directement dans la commune!

19 mai (plusieurs dates)

Nordic Walking pour seniors 50+

De mai à juin et de septembre à novembre, la Fondation Pro Senectute Genève, en partenariat avec la Ville de Carouge, propose des séances de marche active gratuites et ouvertes à tous les seniors de 50+. Les séances sont adaptées au rythme et aux capacités de chacun et ont lieu chaque mardi de 18h30 à 19h30, au départ de la place de la Sardaigne.

01 juin > 27 septembre

Carouge en Mouvement: programme estival 2026

De juin à septembre, profitez de nombreuses activités sportives pour tous les âges et tous les niveaux! Pilates, cross-training, yoga, course à pied, bachata, salsa, gym pour seniors, et bien plus encore vous font bouger cet été.

01 juin (plusieurs dates)

Pilates

De juin à septembre, la Ville de Carouge propose des séances de pilates gratuites, ouvertes à toutes et tous. Les séances ont lieu chaque lundi et certains week-ends, dans la zone sportive de Pinchat.

Voir plus d'évènements
Carouge en Mouvement

Découvrir les activités sportives gratuites

Carouge en Mouvement

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La Ville de Carouge se réserve le droit de mandater une ou un photographe officiel pour certains événements. Les images pourront être utilisées sur les supports de communication de la Ville de Carouge (notamment le site internet, les réseaux sociaux et le journal communal).

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